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澳门蒲金赌场 - 宝宝不爱吃饭愁死了,自从我把饭菜做成这样后,她每天吵着要吃饭

2020-01-11 17:29:54

澳门蒲金赌场 - 宝宝不爱吃饭愁死了,自从我把饭菜做成这样后,她每天吵着要吃饭

澳门蒲金赌场,家里的宝宝不懂为什么,最近都不爱吃饭,吃上两口就不吃了,你来亲自喂她,她还知道捂着个嘴巴不给你喂食,真是把我这个当妈妈的愁死了,小孩子不吃东西怎么写呢,现在才一岁多,正式需要营养来发育的时候,在咨询了很多妈妈后,也尝试了很多点心和汤品的做法,可宝宝也是同样的不爱吃饭,突然昨天晚上看到一本育儿书上面说,小宝宝现在这个年龄对五颜六色的东西特别感兴趣,于是我就琢磨着做什么给她是五颜六色的呢?想破脑袋终于想出来了,用7种食材一起切碎做出来试试!抱着试试看的太多做出来一盘给宝宝吃了几口,没想到她居然眼睛发亮,喂她几口就吃几口了,还要自己用勺子来吃,真是让人开心!

今天做的7彩蔬丁食材分别有黄瓜、胡萝卜、玉米、洋葱、青豆、腊肠,其中黄瓜、胡萝卜、玉米都富含蛋白质和维生素b1、维生素b2、维生素c,维生素e,等营养成分。洋葱富含富含钾、维生素c、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。这些营养成分是我们人体每天正常运作所需要的,吃上一盘的分量,足够补充人体所需营养,都可以让你精神一整天了!

虽然蒜米不算是食材,可为了让这道美食名字看起来更有逼格,更容易记住,把蒜米的米黄色也加进去吧,我们就把叫做7彩蔬丁吧,如果你们有更好的名字推荐,欢迎给我留言告诉我哈!

7彩蔬丁

黄瓜半根、青豆200克、胡萝卜小半根、洋葱半个、玉米半根、腊肠2根、蒜米4粒

1、准备好食材

2、把洋葱切碎、黄瓜切丁、胡萝卜切丁、青豆洗净、玉米粒、腊肠切圈

3、因为青豆相对比较难炒熟,所以先在在锅里烧沸半锅水,把青豆放进去烫到5成熟,捞出来沥干待用

4、在锅里放入适量的油,放入蒜米爆香

5、先把青豆和腊肠倒进去用中火翻炒1分钟

6、把玉米粒、洋葱碎、黄瓜丁、胡萝卜丁一起倒进去大火翻炒

出锅装盘,刚好厨房有阳光照进来,放在阳光下来一张,这些蔬菜丁显得格外艳丽可口

整整一盘,五颜六色的看着都有食欲,要说营养,那也是绝对的够了,用勺子勺着吃,吃完这一盘,根本不用吃饭了!

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